Masaż i terapia manualna w Krakowie

Doskwiera Ci praca siedząca? Cierpisz wskutek bólu lub ograniczonych możliwości ruchowych? Możemy Ci skutecznie pomóc! Walczymy ze skutkami stresu, łagodzimy ból, także w przypadku dolegliwości przewlekłych i urazów. Zadzwoń i powiedz, co Ci dolega – lub po prostu umów się na pierwszą wizytę!

Co możemy

dla Ciebie

zrobić?

Masaż i terapia manualna

Masaż terapia manualna w Krakowie

Ból głowy, szyi, pleców,
miednicy lub nóg? Sztywność
mięśni? Możemy Ci pomóc:
przeprowadzimy diagnostykę,
zidentyfikujemy przyczyny
Twoich dolegliwości i
poświęcimy im szczególną
uwagę. W tym celu
wykorzystamy m.in. techniki
masażu leczniczego,
powięziowego, neurodiagnostykę,
pracę z punktami spustowymi i
techniki terapii wisceralnej.
Posiadamy duże doświadczenie
w pracy terapeutycznej, także z
Pacjentami, u których
dotychczasowe wysiłki nie
przynosiły efektów.

Razem możemy pozbyć się
bólu.

SPA, regeneracja i relaks

Masaż relaksacyjny sportowy Kraków

Wszyscy potrzebujemy
regeneracji – nasze ciało
nieustannie reaguje na
najróżniejsze bodźce i
obciążenia, stale dążąc do
zachowania lub odzyskania
homeostazy. Możemy wesprzeć
ten proces: w przypadku
sportowców i osób aktywnych
fizycznie, skupimy się na
poprawieniu regeneracji tkanek
i mięśni. W przypadku obciążeń
związanych ze stresem, pracą
siedzącą i w wymuszonej
pozycji, skoncentrujemy się na
redukcji napięcia mięśniowego i
relaksacji. To sprawdzone
metody wsparcia naturalnych
procesów regeneracyjnych.

Zabiegi work-site i na eventach

masaż work site biurowy event

Jesteśmy mobilni. Z
przyjemnością zagościmy w
Twojej firmie i
przeprowadzimy sesje masażu
biurowego. Profesjonalnie
zatroszczymy się o zdrowie i
samopoczucie Twoich
pracowników: przeprowadzimy
diagnostykę, zrealizujemy
zabiegi w miejscu pracy;
możemy także zająć się
edukacją prozdrowotną i
profilaktyką dolegliwości
typowych dla pracy biurowej i
fizycznej. Możemy także wziąć
udział w eventach
integracyjnych i szkoleniach.
Zadbamy o samopoczucie i
sprawność Twoich pracowników.

Zapoznaj się z naszą ofertą!

Odwiedź nas!

Odwiedź nasz gabinet: ul. Łukasiewicza 2, 31-429 Kraków. Na naszych Klientów i Pacjentów zawsze oczekują bezpłatne miejsca parkingowe i woda mineralna. Najlepiej kontaktować się z nami drogą mailową, jeśli nie odbieramy telefonu, to znaczy, że właśnie pracujemy – oczywiście oddzwonimy.

Można do nas trafić korzystając z komunikacji miejskiej: linie nr 124, 125, 182, 184, 189, 424, 482 i 502 (przystanek „Narzymskiego” i „Łukasiewicza”).

Co nas wyróżnia?

Wiemy, że ból jest rzeczą poważną; wiemy jak bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Do naszego gabinetu często trafiają Pacjenci podejmujący kolejną już próbę pracy z ciałem i wyeliminowania powracających dolegliwości. W naszym gabinecie skutecznie:

  • Eliminujemy bóle głowy, szyi i barków
  • Uwalniamy od bólu pleców i okolic kręgosłupa
  • Niwelujemy bóle bioder i kolan
  • Zmniejszamy obrzęki limfatyczne
  • Neutralizujemy bóle mięśniowe i napięciowe

Pracę zawsze rozpoczynamy od wywiadu i diagnostyki. Powiedz nam, co Ci dolega i co chciałbyś zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia. Następnie przechodzimy do wizualnej ocenę postawy i palpacyjnej diagnozy stanu i elastyczności tkanek miękkich. Za pomocą testów kinezjologicznych badamy odruchy i stan układu nerwowego.

Wspólnie określamy liczbę wizyt i ich cel. Może nim być relaksacja, regeneracja lub likwidacja bólu. Po zidentyfikowaniu problemu, jego przyczyn(y) i ustaleniu celu, pracujemy poprzez masaż relaksacyjny, leczniczy, powięziowy tkanek głębokich, terapię wisceralną, punkty spustowe mięśni i neuroterapię.

Częścią naszej praktyki jest także edukacja prozdrowotna, umożliwiająca wprowadzenie właściwej profilaktyki. Współpraca z terapeutą manualnym bądź masażystą, tak jak i świadomość indywidualnych uwarunkowań, odgrywa zasadniczą rolę w realizacji wspólnie wyznaczonych celów.

To proces angażujący terapeutę i pacjenta; zawsze koncentrujemy się na przyczynach.

Michał Kotra masażysta Kraków centrum masaż

Nasza misja: praca z ciałem - zdrowie, regeneracja i eliminacja bólu

Pierwsze doświadczenia gromadziliśmy pracując w krakowskich gabinetach masażu i SPA. Naszą uwagę szybko przykuł charakter i częstotliwość problemów, z jakimi zgłaszają się nasi Klienci: dolegliwości bólowych o różnym natężeniu i przyczynach. Naszym celem – oprócz łagodzenia objawów – stało się eliminowanie przyczyn bólu. Decyzja ta wyznaczyła kierunek naszej specjalizacji: dążymy do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia Pacjentów. Część dolegliwości można skutecznie usunąć lub zminimalizować dzięki wykorzystaniu masaży relaksacyjnych.

Organizm człowieka postrzegamy całościowo, przez pryzmat triady zdrowia: wzajemnego oddziaływania struktur, emocji i procesów biochemicznych. To właśnie dlatego, by jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby naszych Pacjentów i Klientów, w 2018 roku powołaliśmy nasz gabinet masażu i terapii manualnej.

Zapraszamy!

Rekomendacje

Co tu wiele pisać, mamy z mężem prace biurową i zabiegi nam bardzo pomagają: zniwelować napięcia oraz bóle karku, rąk i pleców; a u męża ból nóg i lędźwi. Jesteśmy bardzo zadowoleni i gorąco polecamy Pana Michała!!!
Katarzyna i Jan

Pan Michał masuje nas już 4 lata, jesteśmy z córką bardzo zadowolone. Korzystamy  regularnie raz w tygodniu z masażu leczniczego lub relaksacyjnego w Krakowie z dojazdem do domu. Polecam wszystkim.
Krystyn 

Pan Michał Kotra został mi polecony po sesji jogi, która skończyła się bólem kręgosłupa. Masaż miał na celu rozluźnienie kręgosłupa i chwalą Bogu  pomogło!!! Ból zmalał i mogłam chodzić. Gorąco
polecam.

Maja

W 100% polecam. Zabiegi zawsze pomagały. Stawiały mnie na nogi nawet gdy nie mogłam chodzić z powodu przykurczu mięśni. Michał jest godnym zaufania i profesjonalnym masażystą. Dla zdrowia i dla relaksu polecam każdemu.
Karolina 

Masaż i konsultacje w naszym biurze to świetne rozwiązanie. Pracownicy zadowoleni, skończyło się narzekanie i mrowienie pleców. Gorąco polecam.

Agnieszka, Dyrektor HR

Korzystam regularnie i czuje dużą poprawę. Profesjonalnie. POLECAM!


Kinga

Podaruj bliskim VOUCHER UPOMINKOWY!

Voucher bon upominkowy masaż w Krakowie

Partnerzy: